RCP
¿Qué hacer ante un paro cardíaco? Los primeros minutos
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Ante un paro cardíaco hacé tres cosas, en este orden: llamá al 107, pedí que alguien traiga un desfibrilador, y empezá compresiones en el centro del pecho. No pares hasta que llegue ayuda o la persona se mueva.
Si no estás seguro de si es un paro, asumí que sí. El daño de comprimir el pecho de alguien que no lo necesitaba es mucho menor que el de no comprimir a alguien que sí.
¿Por qué importan tanto los primeros minutos?
Porque el cerebro empieza a sufrir daño irreversible a los pocos minutos sin oxígeno, y la única forma de seguir moviendo sangre es que alguien comprima el pecho.
La ambulancia tarda. Vos no. Esa diferencia es toda la diferencia.
¿Cómo sé que es un paro cardíaco?
No hace falta un diagnóstico. Hacen falta diez segundos y tres observaciones.
No responde
Sacudilo suavemente de los hombros y hablale fuerte. Si no reacciona, seguí.
No respira, o boquea
Mirá si el pecho sube y baja durante diez segundos. Un jadeo entrecortado no es respirar: es una señal de paro.
Actuá
Si no responde y no respira normalmente, es un paro cardíaco. Empezá.
¿Cómo hago las compresiones?
Apoyá el talón de una mano en el centro del pecho, sobre el esternón. Poné la otra mano encima y entrelazá los dedos. Los brazos rectos, los hombros sobre las manos, y comprimí con el peso del cuerpo, no con la fuerza de los brazos.
Fuerte y rápido. Dejá que el pecho vuelva a subir del todo entre compresión y compresión, y no interrumpas.
¿Y si hay un desfibrilador cerca?
Usalo, aunque nunca hayas visto uno. El DEA da instrucciones habladas paso a paso, analiza el ritmo del corazón solo, y no aplica una descarga si no hace falta. No podés lastimar a nadie por usarlo.
Mientras alguien lo busca y lo enciende, vos seguí comprimiendo.
¿Esto se aprende leyendo?
No. Se aprende con las manos.
Este artículo te da el mapa, pero la diferencia entre saber qué hay que hacer y poder hacerlo bajo presión se construye practicando sobre un maniquí, con alguien que te corrija la profundidad, el ritmo y la posición.
Es lo que hacemos en cada capacitación, y es la razón por la que las hacemos presenciales.